Das Burnout-Syndrom ist zurzeit in aller Munde. Insgesamt haben die psychischen Erkrankungen in den letzten Jahren stark zugenommen. Vom Burnout-Symptom sind h\u00e4ufig diejenigen betroffen, die sich besonders engagiert, mit viel Ehrgeiz und Idealismus einer Aufgabe widmen. Vor\u00fcbergehende Stresssituationen k\u00f6nnen wir in der Regel gut verkraften, wenn der Stress aber \u00fcber Monate oder Jahre anh\u00e4lt, sind nachhaltige Konsequenzen f\u00fcr unseren Organismus fast unvermeidbar. Burnout ist aber nur eine der m\u00f6glichen Folgen von Dauerstress. Auch viele k\u00f6rperliche Krankheiten sind auf Dauerstress zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/p>\n
Man geht heute davon aus, dass die Ursachen von Burnout zum einen in den Umweltbedingungen liegen, in denen sich jemand befindet und zum anderen bestimmte Pers\u00f6nlichkeitseigenschaften ein Burnout-Syndrom beg\u00fcnstigen. So k\u00f6nnen neben Zeit- und Leistungsdruck u.a. auch permanente \u00dcber- oder Unterforderung, fehlender Gestaltungsraum oder Angst vor Arbeitsplatzverlust zu einem Burnout-Syndrom f\u00fchren.<\/p>\n
In der Beratung von Unternehmen und Betroffenen konzentriere ich mich auf die beeinflussbaren Faktoren.<\/p>\n
Dauerstress wirksam begegnen Das Burnout-Syndrom ist zurzeit in aller Munde. Insgesamt haben die psychischen Erkrankungen in den letzten Jahren stark zugenommen. Vom Burnout-Symptom sind h\u00e4ufig diejenigen betroffen, die sich besonders engagiert, mit viel Ehrgeiz und Idealismus einer Aufgabe widmen. Vor\u00fcbergehende Stresssituationen k\u00f6nnen wir in der Regel gut verkraften, wenn der Stress aber \u00fcber Monate oder … <\/p>\n